• DOLAR
    5,3101
    % 0,59
  • EURO
    6,0098
    % 0,76
  • ALTIN
    226,4565
    % 0,43
  • BIST
    101.729
    % -0,96
ÇOCUKLARA SEBZE SEVDİREN YİYECEK TÜRLERİ, ÇOCUK YEMEKLERİ

ÇOCUKLARA SEBZE SEVDİREN YİYECEK TÜRLERİ, ÇOCUK YEMEKLERİ

Birçok ebeveyn çocuklarına yemek yedirebilmek için akla karayı seçer. Bilindiği üzere çocukluk döneminde çok fazla seçici olmuşuzdur ve çocuk yemekleri bize uygun gelmemiş olabilir. Daima sevdiğimiz yiyecekleri tüketmek istemişizdir. Fakat bu ön yargıyı yıkacak muhteşem bir liste ile karşınızdayız.

Çocuklara sebzeyi sevdirebilecek ve alternatif yiyecek kurmanızı sağlayacak muhteşem bir yiyecek grubu ile karşınızdayız. Çocuklarınız sebzeye karşı daha olumlu bakması ve sebzeyi sevmesini sağlayacak olan bu tür yiyecekler ile hem ara öğünleri doldurabilir hem de ana yemek olarak farklılık sunabilirsiniz. Bu tür seçenekler siz ebeveynlerin işini de kolaylaştıracaktır.

Çocuk Yemekleri

Çocuk Yemekleri Arasında Yer Alabilecek Tarifler

Sebze içerikli yemek tariflerini çocuklarınızın sevebileceği ve devamlı isteyebileceği şekilde hazırlayabilirsiniz. İşte size alternatif olarak sunabileceğimiz sebzeli çocuk yemekleri ;

  1. Kabak Spagetti: 2 tane kabak, 8 tane çeri domates, 10 tane fesleğen yaprağı, 2 yemek kaşığı parmesan peyniri, 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, 2 tatlı kaşığı sirke, yarım çay kaşığı tuz malzemeleri oluşturmaktadır. Derin bir tencereye su ilave ederek ince ve uzun bir şekilde doğradığınız kabakları ve bir miktar tuzu su içerisine atınız. Kaynama işlemi devam ederken fesleğenleri ince ince kıyın. Zeytinyağı, rendelenmiş parmesan, balzamik sirke, fesleğen ve ortadan ikiye bölünmüş domatesleri kaseye koyup karıştırın. Kaynayan kabaları bir kaseye alın ve malzemeler ile harmanlayın. Afiyet olsun.
  2. Fırında Pancar Cipsi: 3 tane pancar, 5 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı deniz tuzu, 1 çay kaşığı biber, 1 diş sarımsak malzemeleri oluşturmaktadır. Fırını önceden 200 derecede ısıtınız. Pancarları ince keserek mandolin ile dilimleyiniz. Dilimlediğiniz pancarları sarımsak, zeytinyağı ve diğer baharatlar ile harmanlayın. Dilimleri 10 dakika beklettikten sonra fırın tepsisinde bulunan yağlı kağıdın üzerine dizin. 15 dakika pişirdikten sonra cipsinizi servis için hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.
  3. Kereviz Mücver: 2 tane kereviz, 1 tane patates, 6 dal taze soğan, 6 dal dereotu, 2 tane yumurta, 4 yemek kaşığı un, 1 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı pul biber ve karabiber, 4 yemek kaşığı zeytinyağı malzemeleri oluşturmaktadır. Kerevizleri ve patatesi soyup rendeleyin. Taze soğan ve dereotunu rendeleyerek malzemelerin arasına ilave edin. Geniş bir tavaya sıvı yağı ilave edin ve malzemeleri belirli ölçülerde tavaya dökün, önce bir yüzünü sonra diğer yüzünü kızartarak kereviz mücver tarifini uygulayabilirsiniz. Sarımsaklı yoğurt ile servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Not: İlerleyen günlerce çocuk yemekleri için alternatif olan farklı tarifleri sunacağız. Takipte kalmayı unutmayın.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?



Bu sitedeki içerikler izinsiz kullanılamaz!

DMCA.com Protection Status