• DOLAR
    5,2814
    % 0,08
  • EURO
    5,9676
    % -0,07
  • ALTIN
    224,3274
    % 0,64
  • BIST
    102.715
    % 0,57
DETOKS İLE ZAYIFLAMA FORMÜLÜ

DETOKS İLE ZAYIFLAMA FORMÜLÜ

Zayıflamak her kadının istediği dileklerden biridir. Bir çok diyetlerden sonra yine de kilo alırız ve istediğimiz kiloya ulaşamayız. Fakat detoks formülü ile kilo vermek artık mümkün. Detoks formü ile kilo verme yolları.

Günlük detoks formülü ile artık kilo vermek mümkün. Hem metabolizmayı çalıştırıyor hem de yağ yakmanıza yardımcı oluyor. Detoks formülü nasıl yapılır ve nasıl kullanılır ? Detoks formülü ile vücudunuz da ki değişimi sizde fark edeceksiniz hem de toksinlerden kurtulmuş olacaksınız.

Detoks

 GÜNLÜK DETOKS TARİFİ

1.GÜN

sabah –

  • mevsim salatası
  • 1 bardak yağsız yoğurt
  • 3 yemek kaşığı kahvaltı gevreği

ara öğün –

  • 3 kuru kayısı yada kuru incir

Öğle –

  • mevsim salatası
  • 1 tane balık
  • 1 kutu yağsız ayran

ara öğün –

  • Bitki çayı

Akşam yemeği –

  • Sebze çorbası
  • 4 yemek kaşığı pirinç pilavı

bunun gibi sizlerde detoks menüleri hazırlayabilirsiniz. Sizde sağlıklı ve fit görünmek için detoks formülünü uygulayabilirsiniz. Evde otururken spor yapmayı unutmayın. Sporsuz diyet yaparsanız bir etkisi olmayacaktır. Spor yaparak vücudunuzu şekillendirebilirsiniz. İstenilen hatlara ulaşmak için hem diyet hem de spor yaparak elde edebilirsiniz.

İş yeriniz de kolay egzersizler ile spor yapabilirsiniz. Ve detoks diyeti ile istenilen vücudunuza ulaşabilirsiniz. Hayatınız da diyet ve spor eksik olmamalı çünkü sağlıklı olmak için bunlar şarttır. Her zaman yersek ve kilo alırsak yağ oranımız artar ve sağlıksız bir vücuda sahip oluruz. Bunu kimse tercih etmez. Çevremiz de de görüyorsunuz dur kilolu insanlar genellikle kilolarından şikayetçidir. Çünkü yağ oranı arttığı için vücudu büyür ve büyük bir vücut ile hareket etme özgürlüğü bile kısıtlanır. Siz siz olun kilonuza ve formunuza özen gösterin. Bir kaç tane diyet yaptınız diye pes etmeyin. Elbet size uygun bir diyet formülü vardır. Baktınız ki olmalı en yakın bir diyetisyene başvurabilirsiniz. Kan ölçümleriniz yapılır ve size en uygun diyet listesi ile formunuza kavuşabilirsiniz. Hayatında en önemli su ihtiyacınızı da kesinlikle unutmayın. Bol bol su tüketmeniz gerekir güzel bir görünüm için su en başta gelir. Şimdiden size bol sabırlı ve sağlıklı günler dilerim.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?



Bu sitedeki içerikler izinsiz kullanılamaz!

DMCA.com Protection Status