• DOLAR
    5,2814
    % 0,08
  • EURO
    5,9676
    % -0,07
  • ALTIN
    224,3274
    % 0,64
  • BIST
    102.715
    % 0,57
KARACİĞER YAĞLANMASINA BİTKİSEL ÇÖZÜM

KARACİĞER YAĞLANMASINA BİTKİSEL ÇÖZÜM

Karaciğer yağlanması, karaciğer hücrelerinin normalden fazla yağlanmasıdır. Karaciğer yağlanmasına ne iyi gelir ? Bitkisel tedavi yöntemleri nelerdir ? 

Karaciğer yağlanması riskli sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle sağlıklı beslenmek çok önemlidir. Obezite, hızlı kilo verip hızlı kilo alma, alkol kullanma, yüksek kolesterol, hareketsizlik gibi nedenler karaciğer yağlanmasına nedendir. Bazı kişiler de ise mide rahatsızlığı, halsizlik, yorgunluk, iştahsızlık gibi sonuçlarda gösterir.

Bitkisel Yollar

  • Elma sirkesi

Elma sirkesi karaciğer yağlanmasına çok iyi bir bitkisel çözümdür. Karaciğerin daha iyi sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. İltihapların azalmasına birebir destektir. Bir bardak ılık suyun içine bir yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin ve karıştırın. Bunu gün de 3 defa içebilirsiniz. Bir kaç ay denemeniz de yarar vardır.

  • Limon

Önemli maddelerden biri olan limon. Limonun faydalarından biridir. C vitamini bolca zengindir. Toksinleri dışarı atmanıza yardımcı olacaktır. Limonun faydaları saymakla bitmez. Limonu istediğiniz gibi tüketebilirsiniz. Genellikle limonu bir bardağa sıkıp içmeniz daha yararlı olacaktır.

  • Karahindiba

Genellikle pek duyulmamış şifa kaynaklarından biridir. Karaciğer dostu karahindiba kesinlikle tüketmeniz de yarar vardır. Aktarlardan temin edebilirsiniz. Tüketimi ise bir su kaynatın içine bir tutam karahindiba ekleyin ve 10 dakika bekletin. Demlendikten sonra içtiğiniz de tadı size güzel gelmez ise bal ekleyebiliirsiniz. Bal haricin de bir tatlandırıcı eklemeyin.

  • Yeşil Çay

Yeşil çay karaciğer yağlanmasına birebir iyi gelir. Hem toksinleri vücuttan atar hem de yağlarınızı eritir. Yeşil çay tüketimi için aktardan ve büyük market zincirlerinden alabilirsiniz. Günde 2-3 bardak yeşil çay içebilirsiniz. Bir kaç ay denemeniz de yarar vardır.

  • Zerdeçal

Zerdeçal aktarlar da temin edebilirsiniz. Bir sıcak suya zendeçal atın ve demleyin. Günde 2 kez içebilirsiniz. Göreceksiniz ki hem toksinlerden arınmış olacaksınız hem de yağlarınız erimiş olacaktır.

  • Beslenme

Sağlıklı bir beslenme çok önemlidir. Yağlanmada büyük nedenlerden biridir sağlıksız beslenme. Sebze ağırlı beslenmenizi öneriyorum. Roka maydanoz gibi yeşillikleri salatanız da tercih edin. Sebze ve yeşilliklerden asla vazgeçmeyin. Hem fit bir görünüm elde ederseniz hem de yağlanmadan kurtulmuş olursunuz. Hayatınız bu şekilde sağlıklı olacaktır.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?



Bu sitedeki içerikler izinsiz kullanılamaz!

DMCA.com Protection Status