• DOLAR
    5,3099
    % 0,58
  • EURO
    6,0091
    % 0,75
  • ALTIN
    226,5401
    % 0,43
  • BIST
    101.729
    % -0,96
ZENCEFİLLİ LİMONLU DETOKS ÇAYI İLE ZAYIFLAMA

ZENCEFİLLİ LİMONLU DETOKS ÇAYI İLE ZAYIFLAMA

Artık zayıflamak ve fit kalmak çok kolay. Aç kalmadan sağlıklı bir şekilde zayıflamak evet mümkün. Zencefilli limonlu detoks nedir  ? Kullanımı nasıldır ? 

Mutlu günler herkese . Bugün size harika detoks çayımızdan bahsedeceğim. Zencefilli limonlu detoks çayı sizi zinde tutacak ve kalori vermenizi sağlayacaktır. Zencefilli limonlu detoks kullanımı nasıl ?

Kullanımı

  • Öncelikli sabah uyandığınız anda yapılır
  • Büyük bir bardak suyu kaynatın
  • Ağzı kapalı bir demliye suyu boşaltın
  • Yarım limonu ince ince dilimleyin
  • Suyun içine limonlarınızı atın
  • 3 dilim zencefil de ekleyin
  • Demliğin ağzı kapalı olacak şekilde 20 dakika demleyin.
  • Kahvaltıdan önce bu karışımı için

Düzenliği içtiğiniz de haftada 3-5 kilo verdiğinizi göreceksiniz. Bu karışım sayesin de istediğiniz görünümü sağlayabilirsiniz. Kahvaltı dan sonra bir ara öğün olarak bolca mevsim salatası yiyebilirsiniz. Sağlıklı bir vücuda ulaşmak için un tuz şeker den uzat durmak önemli dir. Un tuz şeker sizin daha acıkmanızı ve daha çok yağ yani kilo almanıza neden olur. Bu yüzden un tuz şeker den uzak durmak çok önemlidir.

Spor başlı başına çok önemli bir niyettir. Sabah uyandığınız da sabah sporu yürüyüş yapmanızı öneriyorum. Sizi zinde tutmaya yetecektir. Her sabah elma yemekte çok sağlıklıdır . Hem sizi tok tutar hem de kilo vermenize yardımcı olacaktır.

Zencefilli limonlu detoks sayesin de istediğiniz kiloya ulaşmanız çok yakın olacaktır. Öncelikle zayıflamayı kafanıza koymanız belirlemeniz gerekiyor inanmak çok önemlidir. Daha sonra bir temiz kağıda vücut ölçülerinizi yazın. ve en başa tarih ve kaç kilo olduğunuzu yazın. ve artık Zencefilli limonlu detoks çayını içerek diyetinize başlayın. Dar olan kıyafetlerinizi bir kenarda bekletin ve 1 hafta sonra giydiğiniz de o kıyafetlerin size yine olmayacak bu sefer dar değil bol olacaktır. Diyet uygulamasından sonra 1 hafta sonra yani tartıya çıktığınız  da ki kilonuza inanamayacaksınız. Her yemekten yiyin ve az yiyin hem besinin vitamini alın fakat az miktarda almanız sizin için yararlı olacaktır. Hayatınızı artık düzene koymak sağlıklı bir yaşam için diyet şarttır. Sağlıklı yaşam için sizde sağlıklı bir biçim de zayıflayın.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?



Bu sitedeki içerikler izinsiz kullanılamaz!

DMCA.com Protection Status